Главная причина набора «шлаков», лишнего веса — отсутствие двигательной активности, которое эволюционно заложено в нашем организме.
Причем движения не только внешнего — перемещения тела в пространстве, но и движения жидкостей внутри организма — воды, крови, лимфы, ликвора, желчи, ферментов поджелудочной железы...Тело запасает слишком много лишней воды, питательных веществ, не переваренных, недоокисленных веществ.
